Zhubnu do plavek / Domácí posilovna - chci komplexní poradenství

Chcete efektivně zhubnout do plavek a myslíte to tentokrát vážně? V případě, že je odpověď na tuto otázku "ANO", máme pro Vás připraven speciálně navržený balíček+. Tento balíček obsahuje sadu posilovacích a tréninkových pomůcek jejichž součástí je měsíční online tréninkové poradenství našich inSPORTline trenérů + měsíční výživové poradenství. Díky kombinaci profesionálního koučinku a úpravy stravovacích návyků doplněných o řadu odborných rad výživového poradce Mgr. Vlastimila Chadima lze dosáhnout efektivního hubnutí s využitím pouze několika jednoduchých cvičebních a posilovacích pomůcek přímo z prostředí Vašeho domova.
_____________________________________________________________________________________________________

Zakoupením tohoto balíčku získáte sadu posilovacích pomůcek včetně sporttesteru pro sledování tepové frekvence během tréninku. Díky kontroly tepové frekvence jste schopni celý trénink udržovat v optimální zóně tepové frekvence, kde dochází k aktivnímu odbourávání tukových tkání a maximalizovat tak výsledný efekt hubnutí.

Dále získáváte 30 denní online trénink s našim trenérem včetně Skype konzultace. Jeden z našich trenérů Vás s online tréninkem podrobně seznámí a osobně povede po celou dobu tréninku například prostřednictvím tréninkového chatu, který je spojen s Vaším emailem. Online tréninkový plán není sestaven předem a osobní trenér jej sestavuje na základě vstupního dotazníku po přesném zjištění Vašich cílů a představ. Následně si s Vámi Váš trenér domluví vstupní konzultaci přes Skype, kde Vám podrobně vysvětlí průběh a principy celé spolupráce.
Přidanou hodnotou tohoto balíčku je kompletní výživové poradenství poskytované našim výživovým specialistou Mgr. Vlastimilem Chadimem, který s Vámi bude po celou dobu tréninku upravovat Vaše stravovací návyky a poskytne Vám řadu odborných rad v oblasti stravování.

V dalším kroku se celý proces posunuje do fáze samotného sestavování individuálního tréninkového plánu s Vaši tréninkovou sadou pomůcek. Tento plán se většinou sestavuje pro následující týden až 14 dní. 
Podrobné vysvětlení průběhu Online tréninkového plánu jsme pro Vás vytvořili zde.

Tréninkové pomůcky pro balíček Zhubnu do plavek:
_____________________________________________________________________________________________________

        

                   Sporttester                             Karimatka                                Latex aerobic band                        Gymnastický míč 65 cm    
_____________________________________________________________________________________________________

Náš tým:
Bc.Petr Kopřiva - hlavní trenér Opava, Ostrava, online coach & odborný garant



Petr Kopřiva vystudoval FTVS v Brně, obor trenérství a 8 let se mimo trenérskou činnost aktivně věnuje profesionálnímu triatlonu.
____________________________________________________________________________________________________

Mgr.Rudolf Smejkal - hlavní trenér Brno, osobní trenér


Ruda vystudoval FSpS a PdF MU v Brně obor učitelství kombinace Tv-Ze. Dříve závodil v orientačním běhu a lyžoval. Nyní učí lyžovat a věnuje se zdravotnímu cvičení. Předává své zkušenosti lidem z řad veřejnosti, kteří chtějí zlepšit svou postavu či kondici.
_____________________________________________________________________________________________________

Mgr.Vlastimil Chadim - výživový poradce - online celá ČR