Posilovací lavice s polohovatelnou tréninkovou lavičkou a nastavitelnými stanovišti je ideální a cenově dostupný multifunkční doplněk domácí posilovny. Jednotlivá stanoviště jsou vysoce variabilní a lze je různě upravovat. Trénink na posilovací lavici - posilované partie a vliv na zdraví -horní polovina těla: břicho, hrudník, ramena, záda, paže -dolní polovina těla: hýždě, stehna, lýtka