Plyometrické bedny (Body-Solid)
Plyometrické bedny jsou nedílnou součástí plyometrického tréninku, které je založen na získávání více síly ve skocích, dynamické i výbušné síly a také získávání více pohyblivosti. K těmto tréninkům se vážou především cviky skoků, které se provádějí právě na plyometrických bednách. Při výskoku jsou zapojovány všechny svaly nohou, dochází k jejich smrštění a následnému rychlému natažení. Plyometrický trénink je hojně využíván profesionálními sportovci, především pak ve sportech, kde je maximální výskok sportovce brán jako jakési měřítko. Tento druh tréninků je oblíben u sprinterů, basketbalových hráčů i fotbalových brankářů. Plyometrické bedny byly sestaveny pro všechny, kteří potřebují co největší dynamickou sílu a výbušnost, využívají se ve funkčním tréninku, ale také při CrossFitu.
Jak už jsme se zmínili, bedny jsou ideální pomůckou pro tréninky běžců. Trénujete sprinty? Pak si způsob běhu můžete vylepšit tak, že okamžitě po nášlapu se hned rychle odrazíte, chodidlo zůstává na zemi jen velice krátkou dobu. Díky takovému tréninku se stane váš běh ekonomičtějším a zároveň si vylepšíte svalovou vytrvalost.
Nejprodávanější
Sada plyoboxů BODY SOLID 15-107 cm/7ks
18 900,- Kč
7 dní Doprava zdarma
Plyo box BODY SOLID je tréninkový nástroj na procvičení výbušnosti, výskoků a rychlostního tréninku…
- MEGA VÝPRODEJ
-
Fitness zařízeníBěžecké pásy Crossové trenažery, Ellipticaly Činky a kotouče Cyklotrenažery Ergometry Fitness doplňky Kanoistické trenažery Plavecké trenažery Posilovací lavice Posilovací věže Posilování s vlastní vahou Rotopedy Steppery Trampolíny Veslařské trenažery Vibromasážní stroje Ostatní stroje Posilovací klece Posilovací stroje pro děti Ski simulátory
-
Sportovní potřebySportovní oblečení Agility Batohy Bazény Bojové sporty Boxovací trenažéry Cyklistika Dětský svět Elektromotocykly Gymnastika Houpačky, houpací sítě a křesla Chrániče a přilby Krokoměry Létající talíře Masážní pomůcky Míčové sporty Minihračky a skatepark Moto doplňky Ostatní sporty Outdoorové vybavení Přilby Rybářské potřeby Sauny Skate & in-line Sporttestery, měřiče tepu Stany Stolní hry Stopky Trampolíny Tréninkové potřeby Turistika Vodní sporty Zimní sporty
-
Sportovní výživaProteiny Sacharidy a gainery Kreatin Stimulanty a energizéry Anabolizéry a NO doplňky Zdravé potraviny 100% přírodní produkty Aloe Vera a Colostrum Aminokyseliny Collagen Dietní nápoje Iontové a jiné nápoje Kloubní výživa Ostatní doplňky výživy Spalovače tuku Šejkry a láhve Tyčinky a gely Vegan Vitamíny a minerály
- Zdravotní pomůcky
- Vybavení pro školy
- Zdraví a wellness
- Doplňkový sortiment