Šikmá lavice umožňuje posilování břišních a zádových partií těla.
Pomocí polohovatelné opěrky nohou lze nastavit lavici pro různou výškupostavy. Nastavením různé výšky lavice je možné docílit různého stupněobtížnosti - prudší sklon lavičky znamená větší obtížnost posilování. Možnost nastavení 5 pozic výšky lavice = 57-71 cm od země.