Gymnastické míče (ONE FITNESS)

Gymnastické míče můžete vidět snad už ve všech fitness centrech a pomalu se stávají také nedílnou součástí mnoha domácností. Jak vybrat ten správný, když se nabízejí v několika rozměrech? Podle výšky vaší postavy.

140 – 155 cm = průměr míče 45 cm

150 – 165 cm = průměr míče 55 cm

160 – 180 cm = průměr míče 65 cm

175 – 190 cm = příměr míče 75 cm

180 cm a více = průměr míče 85 cm

Nejen výška, ale i vaše váha by měla ovlivnit výběr míče. I když je nosnost gymnastických míčů poměrně vysoká, při nadměrné hmotnosti vybírejte širší průměr balonu.

Gymnastický míč můžete využívat pouze k sezení, čímž dosáhnete správného držení těla. U sezení budete také udržovat rovnováhu, tím zapojíte hluboké svaly páteře a zároveň předejdete bolesti zad a ochabování zádových svalů. Samozřejmě můžete gymnastický míč využít daleko aktivněji, existuje nespočet zpevňovacích a posilovacích cviků, které se váží právě k těmto míčům.

199,-
309,-
Výrobce:
Zobrazuji 15 z celkového počtu 5
řadit podle: produktů na stránku:

Gymnastický míč ONE Fitness Gym Ball 10 modrý, 65 cm


229,- Kč
Vyprodáno

Gymnastický míč - vyroben z odolného plastu s protiskluzovým povrchem. Tento míč je zařízení s…

Hodnocení zákazníků

Gymnastický míč ONE Fitness Gym Ball 10 zelený, 65 cm


229,- Kč
Vyprodáno

Gymnastický míč - vyroben z odolného plastu s protiskluzovým povrchem. Tento míč je zařízení s…

Hodnocení zákazníků

Gymnastický míč ONE Fitness Gym Ball 10 modrý, 55 cm


199,- Kč
Vyprodáno

Gymnastický míč - vyroben z odolného plastu s protiskluzovým povrchem. Tento míč je zařízení s…

Hodnocení zákazníků

Gymnastický míč ONE Fitness Gym Ball 10 růžový, 55 cm


199,- Kč
Vyprodáno

Gymnastický míč - vyroben z odolného plastu s protiskluzovým povrchem. Tento míč je zařízení s…

Hodnocení zákazníků

Gymnastický míč ONE Fitness Gym Ball 10 modrý, 75 cm


309,- Kč
Vyprodáno

Gymnastický míč - vyroben z odolného plastu s protiskluzovým povrchem. Tento míč je zařízení s…

Hodnocení zákazníků

EFITNESS NA FACEBOOK

Podporujeme